懒人自我管理法的音频教程

释放双眼,带上耳机,听听看~!

不强制、不压抑,有序同时还能玩耍,5种自我管理模型

启动底层自控力,一个月建立你的专属自控体系 

掌控自己的时间和生活,带你彻底摆脱拖延症!

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